"B" nap

2014.02.15 10:37

Igen, kimaradt a láb és a karate a Valentin-nap miatt.

TRX-fekvőtámasz: 4x15 - TRX-tárogatás: 4x10 - Húzódzkodás: 8x15
Tolódzkodás: 4x20 - Invertált evezés: 4x12
Feltett lábas fekvőtámasz: 4x20 - Vállvonogatás 65kg: 4x10

Vissza

Címkék