A könnyű nap tegnap volt.
Fekvőtámasz: 3x20 + 2x15 + 10 = 100 db Húzódzkodás: 100 db: 9:50 Tolódzkodás: 60 db: 3:27 Evezés rúddal 35kg: 4x8 Vállvonogatás (1-2-1) 65kg: 6x6
