2013. 11. 27. (Szerda) "B" nap Part 1/2

Mivel ma nem éreztem olyan jól magam, nagyon hideg is van a garázsban és van lehetőségem kettészedni az edzésnapot, kettészedtem. A fekvenyomás alulmúlta a várakozásaimat. (A rossz közérzet és a hideg együttesen megtették a hatásukat.)

Fekvenyomás 75kg: 4, 4, 4, 3; 70kg: 5, 6 (-)
Dragon flag: 6x6 (+) - Lábemelés to the bar: 6x6 (+)

Csak ez a két gyakorlat volt törzsre, de ezek a legnehezebbek közül. El is fáradtam bennük. Holnap hát lesz: húzás, evezés, vonogatás, hajlítás. Mindenfelől megmozgatom, sokkoló élményre számítok.