Törzs

2014.01.02 18:33

Egy kiadós edzést tudhatok magam mögött.

L-tartásból lábemelés to the bar: 4x6
Dragon flag: 4x6
Front lever raise: 4x6
Lábemelés to the bar: 4x6
Lábemelés: 4x12
Hasprés: 4x24

Vissza

Címkék